DESCUBRE EL
PODER QUÉ HAY
EN TI.

¿Qué es Workbody?

Workbody es un método creado para mujeres, un método que te permite demostrarte hasta donde eres capaz de llegar por ti. Ejercitarás todo tu cuerpo, trabajando fuerza, resistencia, movilidad y coordinación, mejorando tu condición física y tu postura. Es un método con el que sentirás como cada músculo y cada parte del cuerpo se fortalece generando mucho más confianza en tu cuerpo. Combinaremos ejercicios de cardio al ritmo de la música, una serie de ejercicios, movimientos y posturas, activando todos los grupos musculares, logrando que cada sesión sea toda una experiencia.

 
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WORKBODY BEGINNER

Si eres principiante y no sabes por donde comenzar este programa es para ti. Son 4 semanas; 5 días por semana, en las que comenzarás de cero a hacer Workbody, desde cómo hacer cada postura, hasta lograr tener más condición y confianza en tu cuerpo.

WORKBODY +

¿Estás lista para ser una #workbodygirl?
Workbody+ cuenta con clases nuevas cada semana, de lunes a viernes con duración de 1 hora. También encontrarás shots workbody y mini workbodys entrenamientos cortos que van desde 5 hasta 30 minutos.

Beneficios

 

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